Depression

Depression är det vanligaste psykologiska problemet i dagens samhälle. Man räknar med att ungefär var fjärde person kommer att drabbas under sitt liv. När man är deprimerad känns det mesta ointressant och meningslöst. Man känner sig ofta trött, får sömnproblem samt grubblar mycket över sitt liv och hur man mår. Det är vanligt att man drabbas av kraftig viktförändring och att man lider av starka skuldkänslor. Det är också vanligt att man tänker på döden.
När man är deprimerad minskar man ofta sin aktivitetsnivå och sitt sociala umgänge vilket i sin tur ofta leder till att man blir mer deprimerad. KBT syftar till att bryta denna onda cirkel av undvikanden för att gradvis hitta tillbaka till ett meningsfullt liv.

KBT och läkemedel är de behandlingar som har starkast stöd i forskningen. På Psykologbolaget kan välja mellan KBT och läkemedelsbehandling.

Boka tid

Ställ en fråga eller boka tid. Kontrollera skräpkorgen om du inte fått svar inom ett dygn!

Ditt namn *

Din epost *

Ditt meddelande

* Obligatoriskt

Hitta till Psykologbolaget